邵阳哪里治白癜风最好 怎么预防遗传白癜风治疗困难，容易复发，让很多患者痛苦不堪。体内白斑不仅影响外在形象，还容易引起周围人的视觉和心理问题。可怕的是，这样的悲剧可能会在孩子身上重演，必然会让很多白癜风患者头疼。那么如何避免白癜风的遗传呢?
注意自身营养平衡。
白癜风患者发病后免疫力和新陈代谢下降。所以，在饮食方面，应提高要求，注意饮食，及时在体内补充蛋白质与维生素。同时也要注意白癜风患者的饮食禁忌，生活中不要使用对白癜风患者不利的食物。
减少皮肤接触化学品。
减少与化学原料、油漆、重金属盐等有害物质的直接接触。白癜风患者皮肤敏感，否则会引起白癜风向患者扩散，对其康复不利。
改善外部因素。
虽然白癜风是遗传的，但大多受外界因素影响。遗传性白癜风暂时难以治疗或控制，但可以改变外界因素。所以，如果有家族遗传史，要注意预防，培养良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的精神状态，积极锻炼，预防遗传性白癜风的发生。
放松面对。
患上白癜风后，不要过于担心自己的遗传受很多外界因素的影响，以免直接影响患者的生育能力，也不会影响胎儿的正常发育。所以放松，面对现实。不要太担心。如果你太担心，会增加白癜风的遗传概率。
保证生活规律
有些不好的生活习惯也会影响到白癜风，所以平时要注意养成良好的生活习惯，合理饮食，有规律的作息，这样才能使人体营养均衡，性情平衡，对于家里有白癜风的人，也可以避免遗传。
坚持锻炼。
平时要多做一些有意义的运动，提高人体免疫力，增强免疫力能更好地预防白癜风。所以白癜风患者的孩子平时也要注意体育锻炼，减少疾病。
温馨提示。
虽然白癜风是遗传的，但并不可怕。其遗传机率相对较低，且需与其他因素共同作用才能发病，通常是外因所致。对白癜风的遗传问题要有客观的认识，不要给自己带来太大的压力，不要带来不必要的麻烦。